A motivação que faltava para você começar a correr!
Motivação, entretenimento e bem-estar através de um treino guiado de corrida para você praticar um esporte com segurança.
Benefícios da corrida
A atividade física regular traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental, incluindo o aumento da resistência e energia, melhora da saúde cardiovascular, controle do peso, tonificação muscular, qualidade de vida e longevidade saudável.
O CorridaCast é para quem...
- Não sabe como começar a correr e por onde deve começar
- Busca motivação para praticar a corrida
- Quer manter o foco e o hábito de correr no cotidiano
- Busca resultados estéticos
- Quer viver uma rotina mais saudável e com qualidade de vida
- Busca um treino viciante e quer se apaixonar pela corrida
Aperta o play aqui
A linha de chegada é o seu grande objetivo?
Inscreva-se agora mesmo e comece a treinar junto comigo através da Comunidade Corridacast.
Calce o tênis, prepare o fone de ouvido e dê o primeiro passo para uma corrida que vai transformar a sua rotina
Por dentro
da plataforma
Transforme seu corpo e sua saúde através de um treino de corrida guiado, com a playlist e intensidade de treino da sua escolha!
- Treino guiado com orientações sobre o ritmo do exercício (caminhar lento, caminhar mais rápido, trotar ou correr);
- Treinos separados em níveis: Fácil, Médio, Difícil e HIIT's (treinos de alta intensidade e curta duração);
- Opções de treino guiado com gêneros musicais que variam desde MPB até Funk.
Veja o que os meus alunos estão falando sobre a Comunidade Corridacast
Você está a um passo de conquistar a sua melhor forma…
Você quer correr 3km? Quer melhorar o seu pace? Perder peso? Ou até mesmo disputar uma maratona, como eu?
Durante todo o treino, eu estarei ao seu lado, correndo e guiando você até a sua linha de chegada. E no final você vai estar SUANDO MAIS DO QUE TAMPA DE MARMITA! 🤪
Então, bora começar essa transformação?
Plano Anual
R$ 238,80
No plano anual o pagamento pode ser feito à vista ou em 12x de R$19,90 sem juros. Você economiza 34%.
Plano Trimestral
R$ 89,70
No plano trimestral, o pagamento é feito uma vez a cada 3 meses no valor de R$89,70.
Quem é Raphael
Formado em Educação Física, sempre fui apaixonado por esportes. Mas, apesar de gostar de praticar várias modalidades, nunca curti correr.
Em 2019, decidi criar um podcast sobre corrida. Durante a pesquisa e os testes, comecei a correr mais para entender melhor o esporte. Aos poucos, fui me apaixonando pela corrida. Descobri que ela era uma forma de me desafiar, de me superar e de me conectar com a natureza.
Em outubro de 2022, completei minha primeira Meia Maratona. Foi uma experiência incrível, que me mostrou que tudo é possível.
Hoje, sou um corredor apaixonado. A corrida me trouxe felicidade, saúde e bem-estar. Aprendi que o esporte é muito mais do que uma atividade física.
Dúvidas Frequentes
Sim, o Corridacast é especialmente projetado para iniciantes na corrida de rua. Nossos treinos começam com orientações suaves e progressivas, tornando a experiência na corrida mais agradável.
O acesso é imediato. Você receberá a senha de acesso no seu email assim que efetuar o pagamento e terá acesso a todo o conteúdo, que é 100% online e já está todo gravado. Os treinos ficam na plataforma Hotmart.
Sim! Você pode fazer os treinos quantas vezes quiser e de qualquer lugar do mundo.
Sim! Você pode enviar comentários na plataforma Hotmart ao final de todas os treinos e eles serão respondidos pelo Rapha. Porém, não se trata de um chat online e portanto a resposta não será imediata.
Sim! O treino pode ser feito na rua ou na esteira.
Após iniciar o treino, todas as instruções necessárias serão fornecidas pelo áudio, permitindo bloquear o celular e focar completamente na corrida.
